Cuando llegamos a lugares como Camino del Mayab nuestra salud mejora, nuestras hormonas del estrés aumentan durante el día en nuestro torrente sanguíneo y tomar incluso unos minutos mientras caminamos para reconectarnos con nuestros pensamientos internos y nuestro entorno reducirá esas dañinas hormonas del estrés.
Leer másLeer más“Este blog es para ti, que te gusta sentir la frescura del aire, la contemplación de la naturaleza y los siglos de historia a tus pies, la satisfacción personal de cumplir retos, y la salud de tu cuerpo por el ejercicio hecho, además de darle valor a la cultura maya que sigue viva y luchando por conservar su identidad y autonomía.”